Roberto Diniz
19 de junho de 2026 · Faixa Branca
Entrei no EBJJ em janeiro de 2026, aos 60 anos, com 98 kg, sedentário, pouca mobilidade e a pressão arterial controlada com medicação. Para ser honesto, não sabia exatamente até onde conseguiria ir. Havia uma parte de mim que queria mudar, mas também havia o receio natural de começar uma arte marcial tão exigente nesta fase da vida.
Seis meses depois, olho para trás e quase não reconheço o ponto de partida. Estou com 83 kg, recuperei mobilidade, ganhei força, resistência, consciência corporal e, acima de tudo, voltei a confiar no meu corpo. A pressão arterial estabilizou a ponto de já não precisar de medicação, e isso, para mim, representa muito mais do que uma mudança física: representa uma viragem de vida.
No EBJJ encontrei disciplina, superação e um ambiente onde fui respeitado nos meus limites, mas também desafiado a ultrapassá-los. Nunca me senti fora do lugar por começar aos 60 anos.
Hoje sei que não era tarde. Era exatamente a hora certa.
J
Joana Martins
16 de junho de 2026 · Faixa Branca
A ebjjportugal tem sido uma família tanto para mim como para as minhas duas filhas que também estão inseridas na modalidade. O jiu jitsu tem ajudado muito na nossa evolução física, e emocional.
É um grupo de entreajuda, união.
A melhor escola que fizemos!
Oss 🙏🏽
A
Afonso Cardoso Costa
16 de junho de 2026 · Faixa Cinza (kids)
Gostaria de deixar um feedback muito positivo sobre as aulas de Jiu-Jitsu. Tenho notado uma excelente evolução do Afonso não apenas na parte técnica, mas também na disciplina, respeito e confiança. A professora demonstra grande profissionalismo, paciência e dedicação.
As aulas são dinâmicas, bem organizadas e contribuem significativamente para o desenvolvimento físico e emocional das crianças. É gratificante ver o entusiasmo e a alegria com que ele participa nos treinos. Parabéns a toda a equipa pelo excelente trabalho realizado e obrigada por existirem ❤️
N
Nuno Amaral
16 de junho de 2026 · Faixa Branca · 1 ano
Iniciei o BJJ em janeiro e posso dizer que mudou a minha vida. Encontrei uma equipa fantástica, um ambiente de respeito e entreajuda e treinos de grande qualidade. Tenho evoluído técnica e pessoalmente a cada treino.
Além dos benefícios físicos, o BJJ ajudou-me a ganhar mais confiança, disciplina, foco e bem-estar mental. Sinto-me verdadeiramente acolhido nesta academia e grato por fazer parte desta família.
🥋🙏 Oss!
Luize Oliveira
16 de junho de 2026 · Faixa Branca
Ambiente de muito companheirismo e aprendizagem dentro e fora do tatame.
Melhor escolha que eu poderia ter feito
Carlos Brandao
15 de junho de 2026 · Faixa Roxa · 4 anos
Sou faixa roxa e treino há 4 anos na EBJJ PORTUGAL.
É um orgulho enorme pertencer a esta família. Oss
